Telegram

بایگانی برچسب: رقص های آذری

رقص آذری یک نوع ورزش

در توصیه های سلامتی تیر ۱۰, ۱۳۹۷

کسب قدرت و استقامت از طریق رقص آذری

 

رقص آذری

یک فرم عالی از ورزش هوازی است زیرا بسیاری از عضلات در بدن را درگیر می کند. ضربان قلب افزایش می یابد، خون سریع تر پمپاژ میشود، عضلات کشیده شده حالت گرفته و آهنگین میشوند.

 

همانطور که بدن در طول تمرین سرد کردن احساس لذت میکند، بد نیست که چند لحظه پس از رقصیدن، به خصوص اگر رقص سریع بوده استراحت کنید.

 

مابین تمرینات یا اجرای رقص آذری، ساق پا و عضلات بازو را کشیده ، یا حداقل، روی صندلی نشسته و در حالی که گردن را به آرامی به اطراف میچرخانید آرامش خود را بازیابید، و سپس در حرکت آهسته به عقب و جلو، تنشی را که ممکن است در پشت گردن ایجاد شده باشد را از خود دور کنید.

 

مزیت بزرگ رقص آذری این است که پس از آن، اغلب در وضعیت کلی، مزاج و تمایلات در فرد بهبود ایجاد میشود.

رقص آذربایجانی و ورزش

رقص آذری

رقص افراد را با سلیقه ها، احساسات، نیازها و پیش زمینه های مختلف مورد تمجید و تحسین قرار میدهد، زیرا تنوع زیادی دارد. در نتیجه، رقص نه تنها یک شکل هنری جهانی است، بلکه یک زبان جهانی میباشد.

درباره رقص های آذری

مهر ۲۳, ۱۳۹۴

رقص های آذری جزو رقص های قفقازی محسوب میشود،و در حالت بین المللی بیشتر معروف به این نام یعنی رقص های قفقازی است.

منطقه قفقاز شامل چندین کشور میشود که میتوان به جمهوری آذربایجان، مناطقی از جنوب شوروی سابق، قرقیزستان، گرجستان، ارمنستان، قسمتهایی از ترکیه و قسمتهایی از ایران اشاره کرد، و این پراکندگی باعث پدید آمدن آیین ها و سنت های متفاوتی از هر منطقه این سرزمین شده است، که هنرهای بومی محلی هر منطقه نسبت به منطقه و شرایط آب و هوایی و اقتصادی نامگذاری کرده اند مثلا رقص های بالکاری، چچری، داغستانی، قرقیزی، کاباردینی، ارمنی و آذری و…

khanlargroup2

هر یک از این رقص ها شامل زیر مجموعه های خودشان هستند، البته در محتوا همگی نشاندهنده یک محتوا هستند. رقص های آذری را میتوان از نظر ریتم به چهار قسمت اصلی تقسیم بندی کرد: ۶/۸ (شن)، ۶/۱۶ (لزگی یا جنگی)، ۲/۴ (یاللی)، ۲/۲ (والس)، ۳/۴ ( عرفانی) و…

رقص های آذری را میتوان بی اغراق جزو جامعترین رقص های دنیا نیز نامیدف به دلیل اینکه همانگونه که اشاره شد هم از لحاظ ریتم کامل و هم از لحاظ تنوع رقص بسیار گسترده است. از نظر کاریوگراف رقص میتوان به رقص ساری گلین، ایک بهار، سمنی، یاللی، بریلیانت،قفقازی، هیوا گل، دربندی، قزل گل، شالاخو، اشاره کرد.

    سبد خرید