Telegram

همه نوشته های : رقص های آذری

فواید رقص

در بلاگ, توصیه های سلامتی مهر ۲۳, ۱۳۹۴

dance-benefits

فواید رقص

هنر رقص یک ورزش است. ورزشی که همراه با ریتم و قواعد منظم بوده و برای هماهنگی عصبی – عضلانی فوق العاده موثر می باشد و در نتیجه از بروز آلزایمر و کندی حرکات عضلات و عملکرد ذهن در سنین بالا جلوگیری می کند. همچنین کسانی که از وزن بالای خود شاکی هستند، با رعایت اصول درست تغذیه بهترین نوع ورزش محسوب می شود که در مدت زمان کوتاه می توانند نتایج باورنکردنی آن را مشاهده نمایند…

شیوه صحیح برداشتن وسایل در زندگی روزمره

در توصیه های سلامتی مرداد ۱۱, ۱۳۹۴

در این بخش شیوه صحیح برداشتن وسایل نشان داده شده است، گفتنی است امروزه ۹۰ درصد افراد از کمر درد رنج میبرند.

 

 

نحوه برداشتن کودک از روی زمین…

IMG_20151201_184313 [800x600]

نحوه حمل وسایل زمانی که در حرکت هستیم

IMG_20151201_184315 [800x600]

شیوه صحیح قوس کمر در هنگام انجام امورات روزمره (اتو کشیدن)

IMG_20151201_184317 [800x600]

رقص چیست؟

در آموزشی, اخبار, بلاگ, توصیه های سلامتی مرداد ۱۱, ۱۳۹۴

رقص چیست ؟

رقص آذربایجانی

رقص چیست؟

واژه رقص dance و رقصیدن‏ dancing از واژه کهن آلمانی یعنی‏ danson به معنای کش آمدن،دراز کشیدن و قدم بلند برداشتن آمده است. همه‏ی رقص‏ها از کش آمدن و آرام‏ گرفتن ساخته شده‏اند.در رقص عضلات کشیده‏ می‏شوند و بعد آرام می‏گیرند.رقص پدیده‏ای‏ دارای سازمان بوده و تنها دربردارنده‏ی حرکت از روی احساسات و شادی نیست.اما پاسخ درست به‏ این پرسش که رقص چیست.رقص عبارت است‏ از شرح احساسات و عواطف یک فرد از طریق‏ حرکاتی که با ریتم خاصی نظم یافته است،اینکه‏ چرا رقص باید منظم،موزون و ریتم داشته باشد با اندکی توجه به محیط پیرامونی ما مشخص خواهد شد.قبل از این‏که هرموجود زنده‏ای روی زمین‏ خلق شود،به وجود آمدن جهان کهکشان‏ها، ستارگان،سیارگان،ماه و…خلقی بزرگ و موزون‏ در فضا بود.سیارگان به دور خورشیدهای خود و ماه به دور ستارگان خود می‏چرخیدند.حرکت‏ سیاره ما،زمین به دور خود با ریتمی انجام‏ می‏شود که حاصل آن به وجود آمدن شب و روز است.سپس هنگامی که سیارگان صاحب حیات، ظاهر شدند زمستان و تابستان خلق شد و ریتم‏ رشد کردن و تغییرات گوناگون بعدی را ایجاد نمود.

رقص چگونه به وجود آمد؟

در آموزشی, اخبار, بلاگ, توصیه های سلامتی مرداد ۱۱, ۱۳۹۴

رقص چگونه به وجود آمد ؟ رقص چیست ؟
این جهان مملو از تغییر در نسل‏هایی است‏ که حیات خود را مدیون تپش قلب‏ها و تنفس‏ موزون ریه‏های آنها بود.شنا کردن،پرواز،دویدن‏ و…حرکت موزون توأم با رقص انسان است که‏ بر او حیات‏بخش است.حتی موجودات حیوانی‏ سال‏ها قبل از انسان به رقص‏هایی موزون در طبیعت پرداخته‏اند.حرکات موزونی که در هرکدام‏ از رقص‏ها با حرکات زندگی و حیات‏بخش آغاز می‏شد،مردم‏شناسان بسیاری رقص‏های امروز قبایل ابتدایی را وابسته به رقص‏های پرندگان‏ می‏دانند.
بنابراین می‏توان گفت رقص،حرکت مداوم‏ بدن با توجه به ریتمی خاص در فضایی معین است، و این حرکات موزون در مکان،ممکن است ابزاری‏ برای ابراز احساسات،تخلیه انرژی و یا برای‏ سرگرمی و لذت بردن باشد.(۴۶۵-۱۹۷۹ Bernstin )البته باید دانست رقص در هرکدام از قالب‏های فوق پدیده‏ای است‏ دارای ساخت و کارکرد،بنابراین می‏توان‏ رقص را نیز به عنوان شکلی نمادین از حرکات دانست که افراد از طریق آن خود را به‏ خود و خود را به دیگری معرفی می‏نمایند. رقص در بسیاری از فرهنگ‏ها یک واسطه‏ ارتباطی مهم برای ارتباط برقرار کردن به شمار می‏آید.

درباره رقص

در آموزشی, اخبار, بلاگ, توصیه های سلامتی مرداد ۱۱, ۱۳۹۴

در مباحث نظری اغلب پژوهش‌گران، رقص‌های آیینی در قبایل بدوی را تقلیدی از طبیعت می‌دانند که برای هماهنگی با آن صورت می‌گرفته .رقص یکی از هنرهای هفت‌گانه است . فیلسوفان و اندیشمندان جملات قصار زیادی درباره‌ی این هنر گفته اند . ازجمله : ” ملتی که نرقصد بیمار است .” علیرغم همه محدودیت‌ها وممنوعیت‌ها شاید تقریبا هیچ ملتی در دنیا نباشد که مردمانش نرقصند یا رقص محلی خود را نداشته باشند . مردم عادی در مقابل تمام موانع فکری و اعتقادی،برای شاد بودن می‌رقصند؛ رقص‌هایی دست جمعی به قصد همراهی با طبیعت و ستایش دستاوردها رخ ‌می‌دهد . رقص را حتی بین سایر جانداران می‌توان مشاهده کرد . روی‌کردها و تفاسیر گوناگون هنری، فلسفی و عرفانی در مورد رقص وجود دارد . ازمنظر عرفانی برخی رقص را حرکت از نقصان به سوی کمال دانسته اند . دیدگاه‌های عرفانی و سایر نگرش‌ها، همه در چند نکته اشتراک دارند : رقص (مثل هر هنر دیگری ) وسیله ای‌است برای بیان و نمایش عواطف و احساسات عمیق بشری،یا راهی جهت هماهنگی و یکی شدن با هستی است . اما همیشه جنبه‌های متفاوت وگاه استثنایی نیزوجود دارد که به ما نشان می‌دهد چرا نمی‌توان تعریفی کلی و نهایی از هنر و سایر مقولات مرتبط با بشر ارائه داد .

رمان ” زوربا ی یونانی “

در بلاگ مرداد ۱۱, ۱۳۹۴

رمان ” زوربا ی یونانی ” نوشته نیکوس کازانتراکیس،برگرفته از زندگی شخصیتی واقعی است به همین نام؛ زوربا مردی است که با وجود ظاهر خشن و زمختش، عواطف نیرومندی دارد. به هیچ دین و مسلکی پایبند نیست جز این‌که باید شاد بود و در لحظه زندگی کرد . زوربا سنتور می‌نوازد و عاشق رقص است. باورش به زیستن در لحظه، به معنای بی‌مسئولیتی در قبال‌دیگران نیست. در سخت ترین شرایط به یاری دیگران می‌شتابد . رقص زوربا تنها برای شاد بودن نیست . زوربا هنگامی‌که پسر کوچکش را بخاطر بیماری از دست می‌دهد، سه شبانه‌روز می‌رقصد تا اینکه از هوش می‌رود . او عزیزترین موجود زندگیش را از دست داده ولی می‌رقصد؛نه برای نمایش درد و اندوهش،و نه به قصد یکی شدن با هستی و پذیرفتن تقدیر .رقص زوربا معنایی عرفانی،فلسفی یا هنری ندارد که از طریق آن بخواهد دردش را تسکین بدهد . رقص او اعتراضی است علیه هر آن‌چه نامش تقدیر، مشیت ،منطق و تصادف است . حتی‌حرکتی آگانه برای بیان اعتراض نیست،بلکه واکنشی است طبیعی به یک مصیبت . هرچند سرانجام بی هوش می‌شود و چاره ای جز پذیرش واقعیت و قبول شکست ندارد، ولی نفس این‌ اعتراض مهم است . زوربا به دنبال توجیه عقلانی یا عاطفی فاجعه‌ای نیست که غیر عقلانی و بی معناست . رقصش جلوه ای‌است از عدم پذیرش و تسلیم نشدن در برابر همه استدلال‌های بی حاصل و کلیشه ای در چنین مواردی.

در صحنه ی پایانی فیلمی‌که از روی این رمان ساخته شده ( با هنرنمایی جاودانه آنتونی کویین در نقش  زوربا ) نویسنده جوان که دارو ندارش را از دست داده،از زوربا می‌خواهد به او رقص یاد دهد . این لحظه ای است که او بالاخره عمق نگرش زوربا را درک می‌کند و شاید می‌خواهد از اوچگونه زیستن را فرا گیرد . آنها در اوج نا امیدی می‌رقصند تا تسلیم نشوند . بدون این‌که بخواهند تلخی حادثه را با دلایل اخلاقی یا منطقی توجیه کنند . ازخلال چنین روی‌کردی است که فردیت و آزادی معنا می‌یابد و نتیجه اش ” آری ” گفتن به زندگی در سخت ترین شرایط است . بی علت نیست که زوربا را ابرمرد نیچه قیاس کرده اند .

خیلی از منتقدان رقص آنتونی کویین در صحنه ی پایانی را زیباترین رقصی می‌دانند که تا کنون بر پرده ی سینما جان گرفته؛ نه ازنظر مهارت‌های تکنیکی بلکه از نظر حس و حالتی که هنگام رقص دارد . گویی تنها هنگام رقص آزاد است و به معنای واقعی کلمه ” رستگار “. چه دلیلی بهتر از این برای رقصیدن …

    سبد خرید